The spiral of the human spirit

ספירלת רוח האדם- זהות ונשמה Identity and soul

מבוסס על מודל

 Boston, Massachusetts -Hebrew Senior Life

R. Mary Martha Thiel & R. Sarah Paashe-Orlow

רוח האדם, זהות ונשמה

לכל אדם קיים הצורך לשמור על כבודו ולהמשיך לחיות באופן התואם את הזהות הייחודית שלו ולא להיות מזוהה רק על ידי גורמים חיצוניים או מגבלותיו (מחלתו או משבר שחווה). חשוב שהוא יבין שהאופן שבו האנשים מבחוץ רואים אותו אינו זהה עם מחשבותיו, תחושותיו ורגשותיו כאדם. רוח האדם מסייעת לו לחפש את הגדרתו וזהותו כאדם, לחפש את המקורות להכרת הזהות שלו, להתבסס עליה בשיחות וטקסטים, לבנות קשר ייחודי עם אדם אחר. לעזור לו לחזק את הרוח הייחודית שלו בעולם. לכתוב "סיכום רוחני" המביע את נפשו וזהותו.

תנועת ספירלה ליצירת "רוח האדם" (ניר גולן)

רצון ומשמעות  Meaning and Motivation
ודאות ואמונה Trust and Belief
חופש ובחירהFreedom and Choice

הודיה והוקרה and Recognition Gratitude 
אהבה ושייכות Love and Belonging
דבקות ותקווה Devotion and Hope
מחילה וסליחה Forgiveness and Reconciliation

רצון ומשמעות- להרגיש שהחיים שלו/ה משמעותיים ולשמור על כבוד עצמי. לדעת שלמעשים שלו/ה בעבר, הווה ועתיד ישנה חשיבות. לקחת אחריות על חייו ומצבו ולמצוא משמעות וערך בעיני האחרים. העדר משמעות יכול לבוא לידי ביטוי כתחושת חוסר ערך, ריקנות ושעמום. לחקור את המשמעות של חוויות, להציע הזדמנויות להשתתפות משמעותית בחיי היום יום, לעשות תהליך של סיכום החיים עד כה. לחזק את המחויבות לכך שהחיים עצמם מלאי משמעות. למצוא ערך ייחודי לו שמשפיע על האחר.

ודאות ואמונה- הצורך לבטוח ולהאמין בעצמו/ה, באחרים ו/או באלוהים (בכוח עליון, בטבע). הוודאות בדבר קיומו של אותו "כוח עליון" מייצרת יראה ואהבה בו זמנית. המינון בין שני הרגשות מעצב את האמונה. ההעדר יכול לבוא לידי ביטוי כפחד, חששות או חרדה. המטרה לזהות אמונות וטקסים קיימים המעידים על אותה וודאות. לחזק אותם ולצמצם את החרדה. להציג קבלה מלאה של האחר ומחייבות להטיב עימו. מציאת נקודת איזון מבוססת ביטחון ואמונה שמייצרת נחמה באמונה.

חופש ובחירה- לבטא ללא חשש את מחשבותיו, דעותיו ואמונותיו של האדם. לקבל החלטות בצורה עצמאית ללא השפעת גורמים חיצונים. לקחת אחריות על חייו תוך הפעלת שיקול דעת ללא פחד. ההעדר יכול לבוא לידי ביטוי במחשבות על חוסר-ערך ותלות באחר. למצוא הזדמנויות לבטא את החופש ולקבל החלטות. להציע הזדמנויות לקחת אחריות על הטיפול, תרופות, יחס האנשים. תמיכה בחופש הביטוי והבעת דעה. סיוע בהבעת עמדה אסרטיבית מול הסובבים אותו ובעמידה על שלו.

הודיה והוקרה- בהמשך לזיהוי משאבי הרו"ח שבאדם, הוא נמצא בהודיה עליהם ובהוקרה על המצב. זהו שלב מורכב בו האדם מנסה להעריך את הקיים ולא לקבל אותו כמובן מאליו, גם אם המצב מורכב ומאתגר. להכיר תודה ולבטא הערכה על הברכות שהחיים מזמנים. להבין ששעה שאדם מתעורר משנתו, חוזרת נשמתו אליו לאחר שהיה חסר תודעה במשך שנת הלילה. להעריך את הקיים ולא לקבל דבר כמובן מאליו. לזהות את מקומו היחסי של האדם בעולם ממקום של צניעות וענווה. להיות בנוכחות מלאה כאשר האדם מתבטא, שר, כותב, מתפלל ומחייך כביטוי להודיה. לקבל את הכרת הטוב. לאורך השלבים האדם מודה לגורם/ ישות/ הוויה החיצונים לו, על האפשרות לשהות בשלב ולעבור לשלב הבא. ההודיה היא כמו "עמוד ענן" המראה לו את הדרך.

אהבה ושייכות - היכולת של האדם לאהוב ולהיות נאהב, להרגיש שייך, מחובר למשפחה, לחברים לקהילה לאנשים ו/ או לאלוהים. ההעדר יכול לבוא לידי ביטוי כבדידות. לעיתים מביאה לתחושת תסכול ומרירות. ניתן להציע להקים מערכת קשרים, הערכה, חיבה, לאפשר קשרים עם אחרים (בודדים וקבוצות). לטפח את תחושת החיבור והקשר, ההרגשה של להיות חלק ממרקם החיים ונתמך על ידי הטוב והחום של אנשים ו/או אלוהים. ניתן להציע להקים מערכת קשרים, הערכה, חיבה, לאפשר קשרים עם אחרים (בודדים וקבוצות). לטפח את תחושת החיבור והקשר, ההרגשה של להיות חלק ממרקם החיים ונתמך על ידי הטוב והרחום של אנשים ו/או אלוהים.

דבקות ותקווה - ציפייה ורצון להתרחשות מועדפת התואמת את כיוון החיים העכשווי של האדם: מצב בריאותי טוב יותר, אהבה, אושר וטוב. ירמיהו יד ח: "מקוה ישראל, מושיעו בעת צרה". אצל אדם שהתאכזב מתקוותו יכול הדבר לבוא לידי ביטוי כייאוש. לעזור ללומד להתאבל על התקווה מן העבר ולזהות תקוות חדשות, להציע מערכת קשרים עקבית. להביט בעתיד עם תחושה שכל יום חדש מביא אתו הבטחה ומשמעות. למצוא מה ממלא את "מאגר המים" שלו וכיצד הוא שומר על הרצון שלו למלא אותו לאורך זמן. "ואפשר לראות את התקווה כמין עוגן, שנזרק מתוך קיום חנוק ונואש לעבר עתיד טוב וחופשי יותר, לעבר מציאות שעדיין איננה קיימת, שרובה עשוי ממשאלות לב. מדמיון. העוגן נזרק ונאחז בקרקע העתיד, והאדם, ולפעמים חברה שלמה, מתחילים למשוך את עצמם אליו." (דויד גרוסמן). אדם שרוצה להשפיע על ההווה והעתיד תורם לסובבים אותו, מניסיונו (משמעות, אמונה ותקווה), וממשאביו דרך פעלנות (Agency).

מחילה וסליחה- הצורך של האדם לסלוח ושיסלחו לו, לתקן מערכות יחסים עם אנשים, עם עצמו/ה, מוסדות, העולם ו/או אלוהים. להתייחס לכל העניינים הבינאישיים שאינם פתורים. ההעדר יבוא לידי ביטוי כרגשות אשם. מוצע להציע טקסים ותפילות של מחילה, לחתור לסגירת מעגלים ו/או השלמה ביחסים עם האנשים המשמעותיים. לנסות להגיע להשלמות דרך תהליך הסליחה. ניתן להציע לפגוש את אותו אדם, לדבר אתו או לכתוב לו מכתב. מומלץ להציע טקסים ותפילות בנושא מחילה, לחתור לסגירת מעגלים ו/או השלמה ביחסים עם אנשים משמעותיים. לנסות להגיע להשלמות דרך תהליך הסליחה ויצירת טקס וידוי אישי מול אותו כוח עליון ומעגלי וידוי עם הסובבים את האדם בקהילה.

●      בשלב זה הספירלה נפתחת חזרה לרצון ולמשמעות... השלב הראשון וחוזר חלילה....

 

סיכום שלבי "רוח האדם"

תהליך פנימי:
מתחילה ברצון שלו לחיות והמשמעות שהוא נותן להם.
ממשיכה לגיבוש אמונה, כוח עליון, ערכים, הוודאות בהם, בניית האמון באמונה ובעצמו.
מחפש את אזורי החופש בהם הוא יכול לבחור ולתת ביטוי לזהותו המתגבשת: ליישם אותה, להשפיע, להיות משמעותי, לתת ביטוי חיצוני לרו"ח שלו.

תהליך חיצוני: (בהדהוד עם הפנימי)
מתחיל בהודיה ובהוקרה על מה שיש בשילוב ענווה.
ממשיך למתן וקבלת אהבה ויצירת מעגלי שייכות בלב פתוח.
בניית ראיית עתיד בהסתמך על הבסיס הפנימי/החיצוני שפיתח תוך דבקות בתקווה.
מעבר למחילה וסליחה מהסובבים אותו ומעצמו- ומהעולם סביבו: חמלה עצמית וחיצונית שמתחברת ומזינה את המשמעות.

זהו תהליך ספיראלי משולב לעיצוב זהות ונשמת האדם.