Rav Kook portrait by Nir Golan

 

אֵין הַהִתְגַּלּוּת הָרוּחָנִית צְרִיכָה לְטַשְׁטֵשׁ אֶת הָעוֹלָם הַחָמְרִי בְּצִיּוּרָיו הַמֻּגְלִים, אֶלָּא לַעֲשׂוֹת אֶת הַיַּחַשׂ אֵלָיו יוֹתֵר בָּהִיר, יוֹתֵר חָפְשִׁי, וְיוֹתֵר עָדִין.

(הרב קוק/ אורות הקודש א׳:א׳:מ״ה)





תגובות

הוסף רשומת תגובה

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

Political Depression by Nir Golan

תמונה
  דִּכָּאוֹן מְדִינִי- מאת ניר גולן כמלווה רוחני וכאדם מן היישוב המתבונן סביבו, אני מזהה כי מאז השבעה באוקטובר, אנשים חווים סימני דיכאון אחרים מן המוכר והידוע. דיכאון זה אינו סוג העומד בפני עצמו אלא הוא ביטוי הייחודי לאזרחי המדינה ולחלק מן היהודים בעולם. תסמיני הדיכאון דומים אך הגורם להם הוא אינו פנימי, אלא חיצוני: חוויות אישיות קשות מתמשכות של תסכול וחוסר אונים מן המצב במדינה ובעולם, תוך חשיפה מתמדת לדיווחים וכתבות מאז השבעה באוקטובר. בחרתי לקרוא לו "דִּכָּאוֹן מְדִינִי". המונח "דיכאון מדיני" אינו מונח מקצועי רפואי או פסיכולוגי מקובל. הכוונה היא לתחושת דיכאון כללית או ירידה במצב הרוח הקשורה למצב הפוליטי או החברתי במדינה. דיכאון כהפרעה נפשית מאופיין בתסמינים כמו עצב מתמשך, חוסר עניין בפעילויות, שינויים בתיאבון ובשינה, תחושת חוסר ערך ואפילו מחשבות אובדניות. רגשות נוספים המאפיינים את הדיכאון המדיני: חוסר אונים, בושה, צער וכאב, גועל מעצמי או מהמצב, כעס ועצב עמוקים. הסבר מפורט: דִּכָּאוֹן מְדִינִי יכול להתבטא במגוון תסמינים המשפיעים על מצב הרוח, ההתנהגו...
המשך לקרוא

Comfort model for Moral Injury spiritual healing

תמונה
מודל נחמ"ה: 10 שלבים לריפוי רוחני של פציעה מוסרית (מקור השראה נילווה להצגת המודל הוא תהילים פרק ס"ט וממנו לקוחים הציטוטים.) המושג "פציעה מוסרית" מתייחס לפגיעה נפשית, הנגרמת כתוצאה מחשיפה לאירועים טראומטיים, הכוללים מעשים או עדויות למעשים, הנתפשים כחריגה מוסרית מסולם ערכים פנימי. הם נוגדים את ליבת הזהות הערכית האישית. (ו) אֱ‍ֽלֹהִ֗ים אַתָּ֣ה יָ֭דַעְתָּ לְאִוַּלְתִּ֑י וְ֝אַשְׁמוֹתַ֗י מִמְּךָ֥ לֹא־נִכְחָֽדוּ׃ (כא) חֶרְפָּ֤ה ׀ שָֽׁבְרָ֥ה לִבִּ֗י וָֽאָ֫נ֥וּשָׁה וָאֲקַוֶּ֣ה לָנ֣וּד וָאַ֑יִן וְ֝לַמְנַחֲמִ֗ים וְלֹ֣א מָצָֽאתִי׃ ביצוע בפועל, נוכחות או חשיפה לאירועים אלה מעוררים באדם תחושות של אשמה, בושה, גועל, כעס, תחושת בגידה, בלבול מוסרי וניכור חברתי. לעיתים הם יכולים להוביל לפגיעה עצמית, התמכרויות, שימוש בסמים, או דיכאון. (כ) אַתָּ֤ה יָדַ֗עְתָּ חֶרְפָּתִ֣י וּ֭בָשְׁתִּי וּכְלִמָּתִ֑י נֶ֝גְדְּךָ֗ כָּל־צוֹרְרָֽי׃ בשונה מהפרעת דחק פוסט-טראומטי (PTSD) , פציעה מוסרית אינה בהכרח הפרעה נפשית, אלא תגובה אנושית נורמלית לאירוע "לא נורמלי" או "לא מוסרי". ה...
המשך לקרוא

The spiral of the human spirit in dealing with moral injury

תמונה
ספירלת "רוח האדם" להתמודדות עם פציעה מוסרית מבוא ורקע למודל ( מבוסס על "מודל בוסטון" להערכת צרכים רוחניים 1): ●       כמלווה רוחני אני משתמש ב"מודל בוסטון" לביצוע הערכה רוחנית ( Spiritual Assessment ) לאנשים שאני פוגש (2). ●       עם השנים גיליתי כי קיימת תנועה ספירלית בין הצרכים הרוחניים המופיעים במודל לבין הזהות הרוחנית של האדם. ●       המודל במקור אינו היררכי או מסודר על פי שלבים - Check List , אך מעבר לפי סדר הופעתם ב"רוח האדם" מסייע לזהות ולחזק את משאבי הנפש שבאדם, לשמור על כבודו, ומעודד אותו ולהמשיך לחיות באופן התואם את הזהות הייחודית שלו, ולא להיות מזוהה רק על ידי גורמים חיצוניים או מגבלותיו (מחלתו, המשבר אותו הוא חווה). שלבי המודל לפי "רוח האדם" התנועה הספירלית במודל נעה בין 7 צרכים רוחניים שונים הקיימים בכל אדם בעוצמות שונות, היכולים להופיע גם כמשאבים רוחניים: 1.     ר צון ומשמעות  Meaning and Motivation 2.     ו דאות ואמונה Trust and Belief 3. ...
המשך לקרוא